Begleitung

Schwangerschaft | Geburt | Wochenbett

Wenn Körper, Geist und Seele frei fließen, wird dir deine Geburt mit Leichtigkeit und Freude gelingen!

Die Schwangerschaft bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Tiefen der Seele zu erforschen und dabei inneren Frieden und Ruhe zu finden. Der Zauber der Geburt liegt darin, die Urkraft der Schöpfung frei fließen zu lassen.

Eines der wichtigsten Ereignisse im Leben einer Frau – und eines jeden Kindes – ist die Geburt. In Ruhe geboren zu werden, ist ein Herzenswunsch von uns allen. Wir streben danach, dieses Wunder einerseits sicher und andererseits so natürlich wie möglich zu erleben.
Selbsthypnose, Meditationen, bewusste Atemtechniken sowie die achtsame Gestaltung des äußeren Geburtsraums können dir dabei helfen, Ruhe zu bewahren und dich zu entspannen.

Vorfreude statt Vorsorgeuntersuchungen

Jede Frau kann alle Untersuchungen ganz nach ihren Bedürfnissen zwischen Hebamme und Arzt bzw. Ärztin aufteilen.
Meine Begleitung geht über die rein vier- bzw. zweiwöchentliche medizinische Betreuung hinaus – ich begleite dich in deiner emotionalen, mentalen und spirituellen Entwicklung während deiner Schwangerschaft.

Die Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen. Spirituelle Praktiken wie Yoga, Achtsamkeit, Rituale und Meditationen helfen dir, deine innere Stimme zu hören, deiner Intuition zu vertrauen, Ängste zu lösen und mit Unsicherheiten und Herausforderungen umzugehen. Dein Partner darf gerne dabei sein – und auch deine liebsten Menschen, wie etwa größere Kinder oder die Oma, sind herzlich willkommen.
Wichtig ist mir dabei, genügend Zeit und Raum für deine individuellen körperlichen und seelischen Bedürfnisse zu schaffen.

Geburtsvorbereitung für Paare

Die Geburt eines Kindes ist ein uraltes Mysterium – eine heilige, spirituelle Reise, um ein neues Leben auf der Welt willkommen zu heißen.
Sie ist mehr als ein körperlicher Vorgang – sie ist eine Reise in die tiefsten Schichten unseres Seins, eine Erinnerung an unsere unermessliche, göttliche Kraft. Wir gebären so, wie wir leben.Es ist wichtig, Zeit mit Meditation, Yoga, Tanz, Natur, Lachen und Liebe zu verbringen – und Präsenz in die alltäglichsten Aktivitäten zu bringen.
Frauenkreise, Rituale, liebevolle Unterstützung und nährende Ressourcen können helfen, den Übergang in die Mutterschaft zu erleichtern. Nimm dir Zeit und pflege eine liebevolle, freudvolle Beziehung zu deinem Baby. Kreiere deine Vision einer selbstbestimmten, sanften Geburt. Vertraue darauf, dass du über alle inneren Ressourcen verfügst, um dein Baby im richtigen Moment auf die Welt zu begleiten. Du bist mächtiger, als du glaubst. Es ist heilsam, vergangene Traumata zu verarbeiten und Ängste abzubauen.
Gesunde Ernährung, passende Nahrungsergänzung, Bewegung, Yoga, Massage und Zeit für dich unterstützen dich dabei, fit und ausgeglichen zu bleiben.
Geburt ist bedingungslose Liebe – sie erfordert ein tiefes Maß an Hingabe und Vertrauen. Eine bewusste Geburt ist ein Tor zum Frieden auf Erden.Ich begleite dich mit meinem gesamten Wissen, meiner langjährigen Erfahrung und einem starken Netzwerk auf dieser wunderschönen Reise.
Wir besprechen Gebärpositionen, Körperarbeit und Atemtechniken – und du erfährst alles über den Geburtsvorgang. Außerdem erhältst du unterstützende, praktische Anleitungen für jede Situation.
Wir stärken dein Selbstvertrauen, damit du entspannt und gut vorbereitet dein Baby aus eigener Kraft gebären kannst. Gemeinsam üben wir die Wellenatmung und verschiedene Geburtspositionen und besprechen, wie dein Partner dich halten, unterstützen und massieren kann, um die Wellen zu erleichtern.
Ich bereite dich außerdem auf die Stillzeit vor.

Die Vorbereitung findet individuell in Einzelsitzungen statt.

Geburtsvorbereitende Massage

Durch diese wunderschöne Massage erreichst du einen Wohlfühlzustand, der dich entspannt und dir ein gutes Körperbewusstsein vermittelt.
Neben der entspannenden und durchblutungsanregenden Wirkung der Massage werden auch die Muskeln und Bänder im Becken- und Bauchbereich gelockert und entspannt.
Das wiederum kann sich während der Geburt positiv auf das Tiefertreten des Köpfchens deines Babys im Becken und auf die Dehnung der Muskulatur im Becken- und Dammbereich auswirken.
Durch eine Lymphdrainage wird der Lymphfluss angeregt. Giftstoffe und Wassereinlagerungen können abtransportiert werden.
Spannungen im Nacken- und Schulterbereich werden gelöst, in der Körpermitte wird der Rücken gestärkt und das Becken beweglich gemacht.
Es folgt dann die Massage des Kreuzbeins, die Aktivierung des Beckenbodens und anschließend die Massage des Bauches, welche sehr wohltuend ist und deinem Baby viel Platz im Bauch schenkt.
Es ist eine tiefe Entspannung für dich und dein Baby und eine Einstimmung auf die Geburt.
Du nimmst dir Zeit für eine positive Körperwahrnehmung, um das Vertrauen in deine Gebärfähigkeit zu stärken!

K-Taping

K-Taping unterstützt deinen Körper, entlastet deinen Bauch und kann Beschwerden lindern, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, eine Symphysenlockerung und das Karpaltunnelsyndrom.
K-Taping wirkt durch die Stimulation von Rezeptoren in der Haut, die durch die Bewegung des Körpers aktiviert werden. Dies kann zu einer Regulation der Muskelspannung und zu Schmerzlinderung führen.

Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und Vorwehen

Ich begleite dich mit wunderbaren Bachblüten, doTerra Aromaölen, Homöopathie, manueller Therapie, Entspannungstherapie und Klangmassagen.

Beratung während der gesamte Schwangerschaft -Vorgespräche

Beratungen und Vorgespräche finden im Einzelsetting statt. Meine Begleitung beruht auf 1:1-Betreuung – ganzheitlich und individuell auf jede Situation angepasst.

Geburtsgeschichten

„Liebe Aniko, Ich möchte dir auf auf diesem Wege nochmals meine extreme/unsere Dankbarkeit ausdrücken, für deine Unterstüzung, Liebe und Hingabe und das nicht nur bei der Geburt oder im Wochenbett sondern auch in meiner zweiten Schwangerschaft hast du mich begleitet und auch emotional sehr sehr unterstützt. Ich hatte mir dir zusammen eine so wundervolle Geburt, ohne Zwang, ohne Druck und ganz nach meinen Bedürfnissen gestaltet. Ich habe mich super wohl und sicher gefühlt.💗 Dein Geburtsghaus ist auch wirklich ein Traum, ein schnuckeliges liebevoll gestaltetes Haus das eine Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt. Jedes Zimmer ist individuell nach einem Thema gerichtet, unser Sohn wurde im Sonnenzimmer geboren und das auch noch am Tag im Zeichen der Sonne, das war gerade zu magisch. Dein gespür für jede werdende Mama genau das richtige zu finden und sie bestmöglich zu unterstützen hast du definitiv unter Beweis gestellt. Es war wirklich eine traumhafte Erfahrung mit und bei dir und wir vermissen dich und dein Geburtshaus sogar sehr. Am liebsten wären wir eine kleine Ewigkeit dort geblieben.“

„Es war die beste Entscheidung die ich für die Geburt unserer zweiten Tochter treffen konnte! Dieser Ort ist magisch und Aniko ist einfach perfekt. Sie hat meine seelischen Narben aus der ersten Geburt im Klinikum geheilt und mir gezeigt was wirklich wichtig ist und wie schön eine natürliche Geburt sein kann. Ich bin Aniko so sehr dankbar für diese schöne Zeit. Hier stehen die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind wirklich noch im Vordergrund.“

„Besonders geschätzt habe ich auch die individuelle Geburtsvorbereitung nur für uns, persönlich und auf uns abgestimmt. Geschwisterkinder sind willkommen und man kann so von Beginn an als Familie zusammen sein.
Eine Geburt bedeutet nicht zwangsläufig Krankenhaus, wenn man eine gesunde Schwangerschaft hat. Und die Zweifel „aber wenn was ist…“ kann man beruhigt ablegen: wenn von vornherein Komplikationen in der SS vorliegen, geht man zur Geburt ins Krankenhaus und wenn während der Geburt etwas auftritt, reagiert Aniko frühzeitig und lässt keinen Notfall entstehen. Sie arbeitet mit so viel Herz und Hingabe (gefühlt ohne Freizeit) und kümmert sich um wirklich alles – eine Seele von Hebamme!“

„Ich bin sehr dankbar, dass Aniko einen so wunderbaren, schönen und glücklichen Ort für die Geburt neuen Lebens eröffnet hat. Aniko ist es wirklich ein Anliegen, glückliche Kinder auf die Welt zu bringen. Mein größter Wunsch war es, auf natürliche Weise zu gebären und erfolgreich zu stillen – beides ist dank Aniko in Erfüllung gegangen. Aniko glaubt fest daran, dass jede Frau in der Lage ist, auf natürliche Weise zu gebären, und dieses Vertrauen hat mir wirklich geholfen.“

Geburten

Das Geburtshaus „in-Ruhe-geboren“ in Tettenweis ist ein idyllischer Ort mit seinen wunderschönen Weiden, wo die kleinen Lichtbringer in Ruhe, in ihrem eigenen Tempo, auf die Welt kommen können. Ich bin eine spirituelle Geburtshüterin – für mich steht dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden an erster Stelle! Meine individuelle Begleitung ist auf deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten.

Mein Ziel ist es, deine Intuition und dein Selbstvertrauen zu stärken, sodass du aus eigener Kraft gebären kannst! Durch meine 1:1-Betreuung gebe ich dir Zeit und Raum, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu entfalten.

Durch mein Fachwissen und meine langjährige Erfahrung als Hebamme bin ich für jede Situation gewappnet.
Geburt ist Liebe! Es ist nicht egal, wie wir geboren werden. Ich bin ab der 37. SSW in 24-stündiger Rufbereitschaft für dich da – für jede Frage und alle Unklarheiten, sodass du sicher in den Geburtsprozess gehen kannst.

Wenn das Klinikum für dich der sicherere Ort ist, begleite ich dich auf Wunsch in der Anfangsphase im Geburtshaus. Nach einer ambulanten Geburt kannst du gerne zu mir zurückkommen, um dein Wochenbett mit deiner Familie zu genießen.

Ich begleite dich auch gerne in deiner gewohnten Umgebung, in deinem Zuhause, bei deiner Hausgeburt – je nach Kapazität.
Ich biete außerdem weltweit Geburtsbegleitungen an: Ob dein Geburtsort am See, am Meer oder weit von Deutschland entfernt ist – schreib mir einfach!

Ich begleite dich auch, wenn du dein Baby im Klinikum auf die Welt bringst und nur Nachbetreuung brauchst – gerne auch schon während der Schwangerschaft.

 

Wie ich dich begleiten kann

Meine Vision ist es, eine Geburtsjurte zu bauen, in der du geschützt, geborgen und in Sicherheit deine Alleingeburt planen kannst – oder gerne auch gemeinsam mit mir.

Kommst du nicht aus der Region? Dein Wunsch wäre es, in meinem wunderschönen Geburtshaus zu gebären? Kein Problem – ich habe bereits mehrere Frauen auf der ganzen Welt begleitet, zum Beispiel aus Bali, der Türkei, den Philippinen, der Schweiz, Ungarn und aus ganz Deutschland.
Wir suchen gemeinsam den richtigen Zeitpunkt für deine Anreise aus und organisieren für dich den passenden Ort, bis dein Baby sich auf den Weg macht. Melde dich einfach bei mir.

Ich bin Privathebamme und arbeite nach der privaten Hebammen-Vergütungsordnung. Meine Leistungen werden von den Privatversicherungen bezahlt. Auch als Selbstzahlerin kannst du dich gerne bei mir melden.
Eine Pauschale von 8 Stunden Geburt kostet 2.095 € (Stand: 10/2025). Die Rufbereitschaftspauschale liegt bei 800 €.

Wir arbeiten eng zusammen und lassen Raum und Zeit für eine freie, selbstbestimmte, ruhige Geburt.
Ich freue mich auf euch!

Mehr über mich erfahren

Jede Frau trägt das Wissen in sich, Leben zu empfangen und loszulassen. Als Hebamme der neuen Zeit begleite ich diesen Weg achtsam – mit offenen Händen, offenem Herzen und tiefem Respekt vor dem, was größer ist als wir.

Wochenbett

Das Wochenbett ist mehr als Erholung. Es ist der kraftvolle Übergang, in dem eine Frau zur Mutter wird. Wenn du während der Zeit des Wochenbetts – 42 Tage nach der Geburt – gehalten, genährt und geliebt wirst, entsteht nicht nur Bindung, sondern auch tiefe Heilung für dich, für dein Baby und für die Welt.
Die Veränderungen, die du und dein Körper vom Beginn der Schwangerschaft bis hin zur Geburt erlebt habt, dürfen in Ruhe heilen. Deshalb habe ich mich entschieden, diese Zeit noch tiefgründiger zu betreuen und ayurvedische Wochenbettbegleiterin zu werden, damit ich dich mit achtsamen Massagen, Ritualen und ayurvedischer Kost begleiten kann (aktuell noch in Ausbildung, 2025).

Ich begleite dich während deiner Wochenbettzeit bei jeder Frage. Wir schauen gemeinsam auf dein Wohlbefinden und die Entwicklung deines Babys, und auch bei Fragen zum Stillen oder bei Stillproblemen stehe ich an deiner Seite.
Ich berate und unterstütze euch in der Pflege und im sanften Umgang mit eurem Baby. Ich achte auf die Rückbildung der Gebärmutter, den Wochenfluss sowie die Wundheilung. Ich zeige dir die ersten Übungen zur Wochenbettgymnastik, die den Rückbildungsprozess unterstützen.
Ich betreue euch mit Rat und Tat in Bezug auf die positive Wirkung der Plazenta. Wir mixen gemeinsam euren Plazenta-Smoothie oder erstellen Kapseln. Wir bereiten die Päckchen für die Plazentanosoden vor. Ich unterstütze dich bei Lotusgeburten und Plazentabildern – alles ist möglich, wir besprechen gemeinsam eure Wünsche.
Ich berate dich auch bei Beikost- und Ernährungsfragen sowie bei allen Fragen rund um das Stillen bis hin zum Abstillen in späteren Lebensphasen.

Zu den Geburtsgeschichten

Sanfte Hände

Ich biete indische Babymassagen nach Leboyer an. Im Mittelpunkt steht die liebevolle und respektvolle Berührung des Babys, die als Nahrung für die Entwicklung des Kindes angesehen wird. Durch die gemeinsame Massagezeit wird die Bindung zwischen Eltern und Kind gestärkt und das Urvertrauen des Babys gefördert. Die Massage kann zur Entspannung, zur Linderung von Blähungen und Koliken beitragen und die natürliche Entwicklung des Babys unterstützen.

Lasertherapie

Wird speziell in der Wundheilung eingesetzt. Der Laser regt die beschädigten Hautzellen an, sich schneller zu regenerieren, zum Beispiel bei Dammverletzungen oder gereizten Brustwarzen.

Bemertherapie

Es ist eine physikalische Gefäßtherapie, die mittels elektromagnetischer Impulse die Mikrozirkulation der kleinsten Blutgefäße verbessert. Ziel ist es, die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen zu optimieren und den Abtransport von Stoffwechselprodukten zu fördern. Sie wird oft bei Durchblutungsstörungen, Schmerzen, Wundheilungsstörungen sowie zur Verbesserung der Regeneration und zur Unterstützung bei Erschöpfungszuständen eingesetzt.

K-Taping

Zum aktivieren der Selbstheilkräfte deines Körpers.

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